健康的に痩せて、きれいになれるよう頑張ってます!

モデルや女優さんの、細くてスタイルの良いからだを維持しているという点で尊敬できます。たとえば、菜々緒さんは私の憧れの女優さんですね。
実際、わたしは少しでも気を抜くと食べ過ぎてしまったりしてむくみやボディバランスの崩れが起きます。それで好きな洋服を着るのをあきらめたり、お風呂で落ち込んだりします。
モデルとして活躍されているだけあって常に菜々緒さんは美しい脚の手入れをされていると感じます。ただ細いだけではなくて筋肉があるのでさらにきれいに見えると思うので、私もやってみようと感じさせられます。エステのほかにも毎日のセルフケアもしっかりやられているそうで、継続する努力にも尊敬ができます。私はきれいな痩せ方を重視して行動しています。
昔、食事制限でダイエットをしたことがあるのですが、やりすぎて痩せたのはいいものの髪はパサパサ、肌もコンディションが悪くなり、結局きれいにはなれませんでした。
やはり自分が求めていたものは健康的な痩せであることをその経験から感じ、運動を中心とした食事制限へ変えました。
やはり、ほどよい筋肉があったほうがメリハリのあるからだになりますし、ボディラインもすっきり締まって見えるようになりました。
ただ筋肉がありすぎても男性らしくなってしまうので、やわらかさを程よく残しておくことも大切だと思って頑張っています!クリーミュー口コミと効果|楽天より最安値がココ!

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